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보충제가 도움이 될 수 있지만 일부는 특정 건강 문제가 있는 사람들에게 권장되지 않습니다. 또한 특정 약물과 상호 작용할 수 있으므로 시도하기 전에 의료 제공자와 상담하십시오.

그러나 운동은 엔돌핀에만 작용하는 것은 아닙니다. 규칙적인 신체 활동은 또한 도파민과 세로토닌 수치를 증가시켜 행복 호르몬을 높이는 훌륭한 선택이 될 수 있습니다.

​-외진 지역의 경우  출장비가 발생할수 있으며 예약시 사전 안내를 드리고 있습니다.